cursus Fit For Life

Don't WEIGHT

voedingsadvies en leefstijl coaching


In deze cursus van 10 weken leer je de basiselementen voor een gezonde leefstijl, Onderwerpen zoals voeding en voedingsstoffen, sport en bewegen, omgaan met verleidingen en etiketten lezen zullen aan bod komen.  De cursus zal plaatsvinden in een kleine groep (+/- 5 pers. ) zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.


Wat houdt het in:

  • 1 keer per week sporten voor een periode van 10 weken onder begeleiding van een professionele trainer

bij sportcentrum Back to the Gym.

  • 5 groepsbijeenkomsten* over voeding, sport en beweging door een BGN erkend gewichtsconsulente.


De groepsbijeenkomsten vinden plaats bij Don't WEIGHT.

De trainingen vinden plaats bij sportcentrum Back 2 the gym, zie ook www.back2thegym.nl


Data en tijd van de trainingen en bijeenkomsten gaan i.o.m.  alle deelnemers maar zullen altijd plaatsvinden in de ochtend of avond


Kosten:

€ 200,-  p.p * (= inclusief de trainingen)


* De kosten kunnen geheel of gedeeltelijk worden vergoed bij je zorgverzekeraar.

Kijk bij vergoedingen om te zien wat jij vergoed krijgt


Voor meer informatie stuur een mail naar : info@dontweight.nl








Cursus Fit For Life


  • Gezonde en evenwichtige  voeding
  • Bereiken van gezond gewicht
  • Een blijvend gezond gewicht
  • Bewegen
  • Meer vitaliteit
  • Gezond en lekker eten


  • Coaching en begeleiding
  • Individueel of in een groep
  • face-to-face of online contact
  • Voor particulieren of bedrijven
  • Aanpassing van leefstijl
  • Verandering van (eet)gedrag



Kvk: 58176918 /  ING bank: 9439930 /  tel.: 06-36563123 /  e-mail: info@dontweight.nl