Home

Don't WEIGHT

voedingsadvies en leefstijl coaching

Welkom bij Don't WEIGHT


Eten is een belangrijk onderdeel van je leven. We hebben er tenslotte

dagelijks mee te maken en zelfs meerdere keren op een dag.

Een ritueel dat je zo vaak doet daar moet je dus van kunnen genieten.

Maar hoe kun je nu van eten genieten, zonder dat het een negatief effect

heeft op je gewicht en gezondheid.


Want onderschat niet wat het effect is van gezonde gebalanceerde

voeding op je algehele gesteldheid!


Eet ik te veel, te weinig, eet ik wel gezond, weeg ik te veel en

leef ik gezond? Als dit herkenbare vragen zijn, of heb je andere vragen

omtrent voeding, neem dan contact op met Don't WEIGHT voor het antwoord!


Heb je al het e.a geprobeerd om af te vallen, maar kwam je steeds weer

op je oude gewicht terug of zelfs meer.


Misschien heb je al vele Euro's gestoken in shakes, crashdiëten of andere

middelen, maar ook dat werkte niet. 



Hoe meer je aanmoddert, des te meer je stofwisseling verstoord raakt

des te moeilijker het wordt om permanent op een gezond gewicht te blijven.






 






Stop met diëten...  start met eten

Don't WEIGHT, start now

Don't WEIGHT is aangesloten bij

Afvallen is niet alleen


  • minder en gezonder eten
  • bewegen


Dit weet eigenlijk iedereen wel.

 

Afvallen is vooral:


  • een psychologisch proces,  bewustwording en een         verandering van gedachte en gedrag.



Dit laatste is nou net het moeilijkst en veel mensen willen daar wel wat hulp bij gebruiken


Nieuw:


Cursus Fit For Life

In deze cursus van 10 weken leer je de basiselementen voor een gezonde leefstijl, Onderwerpen zoals voeding en voedingsstoffen, sport en bewegen, omgaan met verleidingen en etiketten lezen zullen aan bod komen.  De cursus zal plaatsvinden in een kleine groep (+/- 5 pers. ) zodat er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Lees meer.....


Inloopspreekuur bij Back 2 the Gym Breda:

In september starten wij met een samenwerking bij Back 2 the Gym in Breda. Er zullen o.a. bijeenkomsten over voeding worden georganiseerd gekoppeld aan trainingen. Volg ons op Facebook en blijf op de hoogte van de details.


Voedingsadvies voor jouw kind

Gezond eten heeft een positieve invloed op de algehele ontwikkeling van ieder mens,

Lees meer..........


Jouw Gewichtsconsulent

Een samenwerking met Gewichtsconsulenten uit Noord-Brabant.

De kracht van onze samenwerking  is dat we kennis

en ervaring delen

Lees meer.....



  • Gezonde en evenwichtige  voeding
  • Bereiken van gezond gewicht
  • Een blijvend gezond gewicht
  • Bewegen
  • Meer vitaliteit
  • Gezond en lekker eten


  • Coaching en begeleiding
  • Individueel of in een groep
  • face-to-face of online contact
  • Voor particulieren of bedrijven
  • Aanpassing van leefstijl
  • Verandering van (eet)gedrag



Kvk: 58176918 /  ING bank: 9439930 /  tel.: 06-36563123 /  e-mail: info@dontweight.nl