Welkom op de site van Don’t WEIGHT ; voedingsadvies en leefstijlcoaching Breda
Mijn naam is Linsy en ik begeleid sinds 2013 mensen naar een gezondere leefstijl. Een leefstijl die meer mentale en fysieke vitaliteit geeft. Dit doe ik door mij te richten op jouw voedingspatroon en voedingsgewoontes, maar ik richt me ook op leefstijlfactoren zoals sport, bewegen, slaap , rust , (ont)spanning, gezonde balans tussen werk en privé, stress etc.
Al deze factoren spelen namelijk een grote rol in jouw mentale en fysieke gezondheid. Om hier een balans in te krijgen is soms een zoektocht en een hele uitdaging. Kan en wil jij hier wel wat hulp bij gebruiken dan ben je bij mij aan het goede adres.
Veel mensen die bij mij komen correleren gewicht aan gezondheid. Dat is deels ook waar. Echter focus ik mij niet op gewicht, maar vooral op hoe je je voelt, jouw energie niveau en levenslust. Vandaar de naam Don’t WEIGHT.
Wacht dus niet langer….
Corona uitbraak update:
Momenteel werk ik alleen online i.v.m. met de corona uitbraak om jouw en mijn gezondheid te waarborgen. Dit doe ik via zoom of teams en wordt momenteel door huidige cliënten als zeer positief en effectief ervaren. Geen heen en weer gereis en lekker vanuit huis. Je kan tenslotte je reistijd wel beter besteden.
meer info, mail dan naar : info@dontweight.nl
-
- Online werken: safe en makkelijk
VOEDINGSADVIES
BEWEEGADVIES
LEEFSTIJLCOACHING
VOEDING EN LEEFSTIJLADVIES BIJ HOOFDPIJN
GEWICHTBEHEERSING
Wie ben ik?
Mijn naam is Linsy van Anholt. Ik woon in Breda, ik ben getrouwd en heb 3 jonge jongens.Ik heb een medisch biologische achtergrond en ben sinds 1997 werkzaam (geweest) in de medische en farmaceutische sector. Zo heb ik wetenschappelijk onderzoek gedaan bij TNO -preventie en gezondheid en bij het Erasmus Medisch Centrum.
Werkwijze
Flexibel, en wat bij jou het beste past
Goed advies, duidelijk uitgelegd en zeer leerzaam. Het heeft mij geholpen een gezondere leefstijl aan te nemen. Ik voel me nu fitter en energie voller
Man, 25 jaar
Fijne begeleiding! Ik ben bewuster en gezonder gaan leven. Hoewel het niet mijn hoofddoel was, ben ik ook al een paar kilo’s kwijt. Fantastisch!
Moeder van 3 kinderen, 45 jaar
Al die slechte eetgewoontes en gebrek aan beweging aangepakt. Linsy, bedankt voor de structurele en persoonlijke aanpak. Het werkt echt !!!
Vader en Moeder, jong gezin met 4 kinderen
Acties, Workshops en Cursussen
Misschien zit er iets voor jou bij
Corona update: online begeleiden is effectief en efficiënt
Ondanks de corona update gaat de begeleiding gewoon door. Dit doe ik dan online via zoom of teams. Voordelen online begeleiding: Tijd besparend Effectief en efficiënt Persoonlijk Vanuit huis in de omgeving waar jij je comfortabel bij voelt Makkelijker te plannen tussen andere activiteiten door. Vanaf je werk in je pauze Nadeel: Wegen en meten […]
Wil jij of wilt jouw bedrijf investeren in gezondheid en dus vitaliteit?
Kom dan naar FestiVitaalBreda. Wat is het? FestiVitaalBreda is een jaarlijks terugkerend evenement in de laatste week van september 2019, tijdens de Nationale Vitaliteitsweek! Gedurende deze week van vitaliteit, kan je nieuwe informatie, inspiratie en kennis opdoen en deelnemen aan activiteiten op het gebied van vitaliteit en gezondheid. Een hele week aandacht en activiteiten gericht […]
De vernieuwde praktijkruimte van Don’t WEIGHT
Vernieuwen is leuk, veranderen ook. Alleen kost het tijd. Dat is met alles zo. Als je het echt wilt moet je daar dus tijd voor vrij maken, want anders gaat het er niet van komen. Dat geldt voor alles ! Maar wat het allerbelangrijkste is, is het feit dat je het echt moet willen en […]
Nieuws, Recepten en Tips
Alles over voeding en leefstijl
Don’t WEIGHT Educatieve video’s
Leerzame, trendy video’s …..gewoon leuk om naar te kijken
Leuke film over de feiten en fabels van suiker. Dit is alleen de trailer maar geeft een goede indruk wat suiker betekent voor ons lichaam. Erg leuk gedaan.
Hoofdpijn of migraine klachten….houd eens een hoofdpijndagboek bij.
De nieuwe praktijkruimte in Breda van Don’t WEIGHT. Een comfortabele en huiselijke sfeer.
Vergoeding Ziektekostenverzekeraar
De mogelijkheid om (een deel van) de kosten vergoed te krijgen door uw ziektekosten verzekeraar
Ik ben als gewichtsconsulente aangesloten bij de BGN, Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Deze vereniging staat voor kwaliteit en bovendien biedt dit de mogelijkheid om (een deel van) de kosten vergoed te krijgen door uw ziektekosten verzekeraar, zie www.gewichtsconsulenten.nl voor alle details.
