Don’t WEIGHT
Voedingsdeskundige, Leefstijlcoach en Stoelmasseur Breda
VOOR MEER VITALITEIT
Gezond en gevarieerd eten, voldoende bewegen….het klinkt zo simpel. Maar hoe houd je dat vol en vooral hoe past dat in jouw drukke leven. Wil jij afvallen, aankomen of enkel en alleen gezonder gaan leven en kan je daar wel wat hulp bij gebruiken! Neem dan contact op met Don’t WEIGHT voedingsdeskundige en leefstijlcoach Breda en vertel me jouw verhaal. Samen gaan we aan de slag en maken we een persoonlijk plan om jou vitaler te maken.
Verbetering van je leefstijl resulteert in minder mentale en fysieke klachten
Ik richt mij vooral op verbetering van je huidige leefstijl. Kleine aanpassingen in jouw leefstijl kunnen resulteren in grote veranderingen in jouw lichamelijke of mentale “obstakels”. Denk hierbij niet alleen aan gewichtsverlies, maar vooral aan vitaliteit, stressreductie, vermindering van extreme vermoeidheid, voorkomen van een burn-out, hoofdpijn en migraine klachten, spierstijfheid en nog veel meer. De naam Don’t WEIGHT is niet voor niets zo gekozen. Een combinatie van “WACHT NIET LANGER” en “GEWICHT”. Ik help je graag op weg naar een gezonde leefstijl, wat dan automatisch resulteert in een gezonder gewicht en minder lichamelijk en/of mentale klachten. Niet alleen voeding, sport en beweging zijn hierbij van belang, maar ook verandering van gedrag, patronen en gewoontes.
Kortom…….hoeveel langer wacht jij nog?
Don’t WEIGHT…start now
Wie ben ik?
Mijn naam is Linsy van Anholt. Ik woon in Breda, ik ben getrouwd en heb 3 jonge jongens.Ik heb een medisch biologische achtergrond en ben sinds 1997 werkzaam (geweest) in de medische en farmaceutische sector. Zo heb ik wetenschappelijk onderzoek gedaan bij TNO -preventie en gezondheid en bij het Erasmus Medisch Centrum.
Werkwijze
Flexibel, en wat bij jou het beste past
Goed advies, duidelijk uitgelegd en zeer leerzaam. Het heeft mij geholpen een gezondere leefstijl aan te nemen. Ik voel me nu fitter en energie voller
Man, 25 jaar
Fijne begeleiding! Ik ben bewuster en gezonder gaan leven. Hoewel het niet mijn hoofddoel was, ben ik ook al een paar kilo’s kwijt. Fantastisch!
Moeder van 3 kinderen, 45 jaar
Al die slechte eetgewoontes en gebrek aan beweging aangepakt. Linsy, bedankt voor de structurele en persoonlijke aanpak. Het werkt echt !!!
Vader en Moeder, jong gezin met 4 kinderen
Acties, Workshops en Cursussen
Misschien zit er iets voor jou bij
De vernieuwde praktijkruimte van Don’t WEIGHT
Vernieuwen is leuk, veranderen ook. Alleen kost het tijd. Dat is met alles zo. Als je het echt wilt moet je daar dus tijd voor vrij maken, want anders gaat het er niet van komen. Dat geldt voor alles ! Maar wat het allerbelangrijkste is, is het feit dat je het echt moet willen en […]
Don’t WEIGHT bestaat 5 jaar! Een compilatie van de afgelopen 5 jaar in beeld
Don’t WEIGHT bestaat inmiddels 5 jaar en daar besteed ik graag wat extra aandacht aan. Allereerst om al mijn cliënten te bedanken voor het vertrouwen in mij en hun te feliciteren met het behalen van mooie resultaten. En natuurlijk wil ik ook mijn dank uitspreken naar iedereen die mij altijd gesteund heeft in het […]
Stoel gereed, diploma binnen…klaar voor de start! Durf jij het aan?
Spanning en Ontspanning zijn een onderdeel van een gezonde leefstijl. Echter in deze hectische wereld is de balans som s weg en slaat het door naar te veel (spier) spanning. In het geval van een negatieve disbalans kan een gezonde leefstijl wel een doorslaan naar ongezond. Stoelmassage zijn dan een perfecte middel om in zeer […]
Nieuws, Recepten en Tips
Alles over voeding en leefstijl
Don’t WEIGHT Educatieve video’s
Leerzame, trendy video’s …..gewoon leuk om naar te kijken
Leuke film over de feiten en fabels van suiker. Dit is alleen de trailer maar geeft een goede indruk wat suiker betekent voor ons lichaam. Erg leuk gedaan.
Hoofdpijn of migraine klachten….houd eens een hoofdpijndagboek bij.
De nieuwe praktijkruimte in Breda van Don’t WEIGHT. Een comfortabele en huiselijke sfeer.
Vergoeding Ziektekostenverzekeraar
De mogelijkheid om (een deel van) de kosten vergoed te krijgen door uw ziektekosten verzekeraar
Ik ben als gewichtsconsulente aangesloten bij de BGN, Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Deze vereniging staat voor kwaliteit en bovendien biedt dit de mogelijkheid om (een deel van) de kosten vergoed te krijgen door uw ziektekosten verzekeraar, zie www.gewichtsconsulenten.nl voor alle details.
