Workshop “Weet wat je kind eet”

Gezond eten heeft een positieve invloed op de algehele ontwikkeling van ieder mens, maar vooral op kinderen waarbij het lichaam nog volop in ontwikkeling is. Zo draagt gezonde voeding bij aan een optimale ontwikkeling van de hersenen, spieren, botten en het concentratie vermogen en dus de leerprestaties.
In deze bijeenkomsten leer je de basiselementen van voeding en voedingsstoffen en leer je de verpakking lezen.Don't WEIGHT weet wat je kind eet

Zo zullen o.a. de volgende onderwerpen aan bod komen;

  • Wat is het verschil tussen koolhydraten en suikers?
  • Wat zijn zoetstoffen en is dit een goed alternatief voor suiker?
  • Welk type brood bevat de meeste voedingsstoffen en vitaminen en waarom ?
  • Waar zit het meeste de meeste suikers en vetten in en hoe weet je dat?
  • Wat zijn E-nummers nou precies?
  • Wat betekenen termen zoals; gezond, biologisch, ambachtelijk en zijn deze producten gezonder.
  • Wat houdt “light”  en “mager” in en wat is het verschil?

Kortom leer de verpakking lezen en oordeel zelf of een product gezond of verantwoord is.

Deze workshop wordt in 2 delen gegeven en zal half november 2015 plaatsvinden. De exacte data zijn in overleg met alle deelnemers.

Heb je interesse, meld je dan aan via info@dontweight.nl

Waar: Praktijk Don’t WEIGHT (Haagse Beemden)
Tijd: 20 – 22 uur
Aanmelden: mail naar info@dontweight.nl
Kosten * : €40,- p.p of per ouderpaar voor 2 avonden.

* De kosten voor de workshop kunnen geheel of gedeeltelijk worden vergoed door de zorgverzekeraar (dit gaat niet af van het eigen risico) Ga naar vergoedingen om te zien wat jij vergoed krijgt.